Como funciona o acompanhamento nutricional?
Alimentação influencia energia, peso, sono, pele, desempenho físico e prevenção de doenças. Por isso, não existe um plano igual para todos.
A nutricionista avalia hábitos, composição corporal e exames, e acompanha a evolução com ajustes ao longo do tempo. Quando necessário, trabalha em conjunto com a medicina de família.
Principais indicações
- Emagrecimento e controle de peso
- Performance esportiva e ganho de massa muscular
- Nutrição na menopausa
- Reeducação alimentar
- Apoio ao controle de diabetes, colesterol e pressão
Benefícios
- Plano alimentar individualizado
- Mudanças realistas e sustentáveis
- Acompanhamento próximo
- Integração com outras especialidades
Como funciona
Anamnese
Conversa sobre rotina, preferências, histórico e objetivos.
Avaliação
Medidas corporais e análise de exames, quando disponíveis.
Plano alimentar
Estratégia construída para a sua realidade.
Retornos
Ajustes conforme os resultados e as dificuldades.
Para quem é indicado
Adultos que desejam melhorar a alimentação com orientação profissional.
Recuperação e cuidados
Consultas não exigem afastamento.
Cuidados recomendados
- Levar exames recentes
- Registrar a alimentação, se orientado
- Manter os retornos
Resultados esperados
Os resultados dependem da constância e são acompanhados nos retornos, com ajustes para que o plano funcione na sua rotina.
Os resultados variam de pessoa para pessoa. Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta com um profissional habilitado.
Nutrição perto de você
O Instituto Equilíbria fica na Rodovia Bunjiro Nakao, 45.839, em Vargem Grande Paulista, e recebe pacientes de Cotia, Ibiúna, São Roque, Itapevi, Caucaia do Alto e região. Atendemos de segunda a sexta, das 9h às 18h, e aos sábados, das 9h às 13h. Não atendemos por convênio. Fornecemos a documentação necessária para você solicitar reembolso ao seu plano.
Perguntas frequentes sobre nutrição
A dieta vai ser muito restritiva?
O objetivo é um plano possível de seguir, respeitando preferências e rotina. Restrições são indicadas apenas quando necessárias.
Com que frequência são os retornos?
A frequência é definida com a nutricionista, de acordo com o objetivo e a fase do acompanhamento.
Profissionais
Dra. Nicole Ezemplari
Nutrição
A indicação do profissional responsável é definida conforme a avaliação de cada caso.
